wenn es zu viel ist von:
- Giftstoffe (Pestizide, Fungizide, Reinigungsmittel, Kosmetik, neue Kleidung/ Möbel etc. Drogen, Alkohol, Medikamente, etc.)
- Entzündungen (Zahnwurzelentzündung, Adipositas, etc.)
- extremer Sport mit fehlendem Ausgleich, wenig Erholung
- Psychischer Stress: in Arbeit, Familie, Trigger aus der Vergangenheit,
- Medikamente etc.
wenn es zu wenig ist:
- Nähstoffmangel (unsere Ernährung und Lebensmittel stellen uns nicht genügend Nährstoffe zur Verfügung).
- Schlafmangel (gestört durch abendliches Blaulicht, Strahlen im Zimmer, schlechte Belüftung, zu schweres Essen, Sport, etc.)
- Bewegungsmangel (in der Arbeit, in der Schule, vor Medien, etc.)
- -Sauerstoffmangel (schlechte Atmung, wenig Lüften, etc.)
.............dann fehlt die Mitte...........
Das ist der Ort, wo Gesundheit
anfängt.
