- Todo el mundo lo sabe... Alemania está estresada. ¡Y cada vez hay más!
- El estudio de estrés actual de los conocimientos tradicionales (2021) muestra: cerca de dos de tres Los alemanes se sienten estresados al menos "a veces" más del 26% incluso “con frecuencia”.
- El estrés prolongado puede provocar agotamiento crónico e incluso depresión a través del agotamiento.
- Te doy Opciones efectivas de manejo del estrés que, cuando se implementan, conducen a una reducción notable de los síntomas y restricciones relacionados con el estrés en la vida cotidiana y, por lo tanto, pueden contribuir a evitar enfermedades crónicas.
